Récit d'une séance de thérapie avec le cheval par Catherine de Lucio-Raymond, Psychopraticienne, Gestalt-thérapeute

Catherine de Lucio-Raymond, Psychopraticienne, Gestalt-thérapeute
Catherine de Lucio-Raymond, Psychopraticienne, Gestalt-thérapeute

J'ai  souhaité vous faire partager l'expérience que j'ai faite, il ya quelques mois, d'une séance de thérapie avec le cheval.

Je ne connaissais pas cette thérapie ni les chevaux et j'étais curieuse de savoir ce que la présence du cheval apportait de spécifique à la thérapie.

Françoise Héroultthérapeute avec le cheval m'avait proposé d'expérimenter son travail, j'ai bien sûr accepté et c'est le résumé de cette séance qui m'a convaincue du bien fondé de la présence de cet animal dans des séances de thérapie que je vous propose de lire.

 

La sensibilité extrème du cheval et ses réactions instantanées m'ont tout d'abord surprise, un peu déroutée puis sensibilisée. Pas de parole, juste des attitudes qui reflétaient ce que je vivais intérieurement.

je me suis laissée aller à mes ressentis, guidée par "Merci Bien" dont vous aller faire connaissance. 

 

Je vous laisse en notre compagnie, le temps de ce petit texte.

Les mains dans les poches

Dans le Centre Equestre, Françoise m’accueille et m’invite à  choisir un cheval.

Des têtes sortent des boxs, certaines nous regardent, d’autres ont le regard tourné vers d’autres intérêts. Je ne sais comment choisir : Celui-ci me paraît trop petit, celui là ne capte pas mon regard. Nous nous arrêtons devant « Merci bien » c’est son nom, Drôle de nom ! …  nous le choisissons. 

 

Françoise m’invite à conduire « Merci Bien » dans le manège où nous allons travailler. La longe à la main, je ne ressens pas la présence du cheval, je me sens seule. Mais lui se rappelle à moi, il me devance et c’est bientôt lui qui me tire. Je sens bien qu’il faudrait que je fasse quelque chose mais il m’impressionne, je tire sur la longe mais il résiste, j’avance un peu plus vite et il continue son chemin en me dépassant. Françoise me demande de m’affirmer sinon c’est lui qui me dominera.

Je tire plus fermement et me mets légèrement devant lui.

Des situations de ma vie où je n’ai pas été suffisamment ferme me reviennent…

 

Dans le manège, je promène « Merci Bien ». Même sensation d’être seule, je promène une longe ! Nous enlevons le licol, "Merci Bien"est en liberté. Françoise me donne quelques directives pour m’aider dans cette situation inconnue. Je le regarde, il me regarde… Je le caresse un peu, il s’en va… et je reste là, les mains dans les poches. Françoise me le fait remarquer.

F : Tu as les mains dans les poches ? .

D : J’ai très souvent les mains dans les poches… il fait froid…

F : Oui mais là, maintenant, que ressens-tu ?

Je lui dis alors ce sentiment de solitude, de me sentir abandonnée, et puis de me couper pour ne pas trop en souffrir. Je mets mes émotions dans le fond de mes poches, je les tiens bien enfoncées. Surtout qu’elles ne ressortent pas !

 

Nous nous asseyons, « Merci Bien » est plus loin, il fait sa vie… et je parle de ces moments où je me suis sentie tellement seule, où la vie basculait dans un chagrin… qui me revient… ; mes émotions sont sorties de mes poches.   

« Merci Bien » s’avance alors vers nous.     J’avais en quelque sorte renoncé à établir une relation avec lui, et lui, arrive tout près de moi. Avec ses lèvres il fourrage doucement dans mes cheveux, sans les tirer, il me caresse la tête ! je ne bouge pas, je suis tellement surprise ! pas de dureté, que du doux ! puis il met sa tête contre mon buste et me pousse délicatement mais fermement.

Je le croyais indifférent et il vient vers moi lorsque j'ose mes émotions ! 

Je suis heureuse, je le caresse doucement, Françoise, soucieuse de ma sécurité, me dit que je peux le repousser si je le souhaite… mais je ne me sens pas intrusée, pas en danger, bien au contraire.          

 Et puis, tout simplement il s’écarte et s’en retourne à sa vie. Je ne me sens pas abandonnée, je n’ai plus froid, je peux repartir dans la mienne. Cette expérience m’accompagne dans ma vie… quand je sens mes poches pleines...

 

Adulte et Enfant : Vidéo Psychothérapie et Développement Personnel avec le cheval